Pripremite se za sunčanje
109432
Dermatolozi savjetuju da se koža pripremi za sunčanje kako bi se spriječila oštećenja, alergije i prijevremeno starenje.
Prvi korak je nježan piling kože nekoliko dana prije izlaganja suncu kako bi se uklonile mrtve ćelije i omogućilo ravnomjernije tamnjenje.
Hidratacija je ključna – kožu treba svakodnevno mazati kvalitetnim hidratantnim losionima.
Preporučuje se i povećan unos vode, ali i hrane bogate beta-karotenom (mrkva, batat, marelice) koji prirodno jača kožu.
Prve dane sunčanja treba izbjegavati duže izlaganje jakom suncu, a zaštitni faktor SPF 30 ili viši je obavezan.
Sunčanje uvijek započeti postepeno, izlažući kožu u jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima.
(faktor.ba)
Podijeli:
Guardiola o genocidu u Gazi i globalnoj nepravdi
Human Rights Watch – Trump je napao ključne stubove američke demokratije
SUM organizovao radionicu o pripremi, provođenju i dugoročnoj održivosti EU projekata
Radnici JP Komunalno Mostar svakodnevno provode aktivnosti održavanja javnih površina
Bosanskohercegovačke umjetnice na kolektivnoj izložbi “Women in War Through Art” u Barceloni
