Evo kako da prepoznate manjak željeza u krvi

68476

Foto: Ilustracija

Važno je da pratite svaku promjenu i da pazite na svoje zdravlje. Ako osjetite umor, blijedi ste, usne su vam ispucale, boli vas glava, osjetite slabost u mišićima – postoji mogućnost da imate manjak željeza u krvi.

Otiđite kod doktora da vam se uradi krvna analiza. Ako se potvrdi da imate manjak željeza, uzimajte namirnice koje su bogate željezom, a to su: crveno meso, piletina, školjke, suhe grožđice.

(Agencije)

Podijeli:
Ispod clanka banner
  • TikTok uvodi novu tehnologiju za otkrivanje maloljetnih korisnika u Evropi

  • “Zamrznuta” osnovica: Prvi put ograničen rast plaća funkcionera

  • Predsjedavajući Skupštine HNK primio delegaciju rukometne reprezentacije BiH

  • Sarajevo će uskoro dobiti muzej posvećen Mersadu Berberu

  • Historijska lekcija iz Bileće: Potresna priča o jami Čavkarici i Hadžeri Ćatović Bijedić

SB Banner 1

■ Povezano

  • Riječ struke: Značaj zaštite i njege kože u zimskim mjesecima

  • Biljka koja liječi sve: Od kašlja do probavnih problema i rana

  • Ova zimska poslastica skriva moćne zdravstvene koristi

  • Kako se riješiti napornog kašlja?