Evo kako da prepoznate manjak željeza u krvi

2/8/2024
Zdravlje
68476

Foto: Ilustracija

Važno je da pratite svaku promjenu i da pazite na svoje zdravlje. Ako osjetite umor, blijedi ste, usne su vam ispucale, boli vas glava, osjetite slabost u mišićima – postoji mogućnost da imate manjak željeza u krvi.

Otiđite kod doktora da vam se uradi krvna analiza. Ako se potvrdi da imate manjak željeza, uzimajte namirnice koje su bogate željezom, a to su: crveno meso, piletina, školjke, suhe grožđice.

(Agencije)

Podijeli:
Ispod clanka banner

■ Najnovije

  • Skromni Ibro Rahimić glavobolja “uvoznih” trenera

  • Drastičan pad industrijske proizvodnje u FBiH

  • Ramazan u Mostaru: Večeras nastup hora “Preporod” Ilijaš

  • Okončan štrajk zdravstvenih radnika u HNK

  • HT Mostar povećao prihode i dobit u 2025. godini

Kola Ramazan

■ Povezano

  • Zašto je dobro jesti kikiriki puter?

  • Napitak koji smanjuje nervozu i daje energiju za naporan dan

  • Doktorica iz BiH prva na svijetu ispitala utjecaj Ozempica na liječenje psorijaze

  • Zdravstvene prednosti hurmi